Centro de Pilates en Villa del Prado, Valladolid

En Esencia Pilates, la esencia eres tú

Un espacio de pilates enfocado en tu bienestar

Esencia Pilates es un centro especializado en pilates en Valladolid, ubicado en el barrio de Villa del Prado. Nace como un proyecto personal impulsado por Sofía Cristina Muelas, con una idea clara: crear un espacio donde el cuidado del cuerpo y el bienestar sean la base de cada sesión.

Nuestro equipo está formado por profesionales con amplia formación y experiencia, lo que nos permite adaptar las clases de pilates a las necesidades de cada persona. Trabajamos con un enfoque cercano y personalizado, ayudando a mejorar la postura, prevenir molestias y fortalecer el cuerpo de forma progresiva y segura.

Las instalaciones están pensadas para ofrecer un entorno cómodo y cuidado, donde puedas desconectar del ritmo diario y centrarte en tu bienestar. Un espacio en Valladolid en el que cada persona puede avanzar a su propio ritmo, acompañada en todo momento.

«La salud no es sólo un estado natural de nuestro cuerpo, es nuestro deber no sólo alcanzarla sino también mantenerla.»
Joseph H. Pilates

Clases de pilates

En Esencia Pilates ofrecemos diferentes tipos de clases adaptadas a cada persona y nivel, combinando pilates suelo y trabajo con máquinas para mejorar tu bienestar de forma progresiva y segura.

Tres alumnos haciendo ejercicios de pilates en suelo mientras una monitora corrige las posturas en una sala de Esencia Pilates

Pilates suelo

Matwork

Cuatro alumnos haciendo ejercicios de pilates en maquinas reformer mientras una monitora corrige las posturas en una sala de Esencia Pilates

Pilates con máquinas

Reformer & Cadillac

Pilates con máquinas

Stability Chair

Clases especiales

Pilates Senior

Mujer embarazada realizando ejercicios de pilates en una máquina reformer supervisada por una monitora en una sala de Esencia Pilates

Pilates Prenatal

Nuestro equipo de pilates

Contamos con un equipo de profesionales especializados en pilates, con amplia formación y experiencia, que te acompañarán de forma personalizada en cada sesión.

Cristina Muelas

Directora técnica

El corazón de Esencia Pilates

Yolanda Toribio

Coordinadora técnica

El movimiento es salud

David Alonso

Gestor deportivo

El nexo que facilita tu experiencia

Paula Engelmo

Instructora de pilates

Alegría, experiencia y motivación

Danielle Jorila

Instructora de pilates

Energía brasileña que contagia

Antonio Alonso

Instructor de pilates

Movimiento, constancia y superación

Opiniones de nuestros alumnos

    
 
 
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   LAURA SALAS ANTÓN 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Centro recomendable 100%. Las monitoras son todas super profesionales, pendientes de cada uno de nosotros para corregir posturas. Adaptan las sesiones a nuestras dificultades, a veces parece que dan 5 clases diferentes en una. El ambiente es divertido, las clases no son rutinarias, se pasan volando, aunque se llegue cansado al final. Las instalaciones se encuentran siempre impecables. Este centro para mi ya es parte inseparable de mi vida.
  
 
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   Pilar Ramos 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente equipo de profesoras, muy profesionales. Siempre atentas a cómo haces los ejercicios y muestran un gran interés por corregirnos los fallos.  Clases  muy amenas y mostrando una gran cercanía lo que hace que te sientas muy integrada en el grupo. Totalmente recomendable.
  
 
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   Maricruz Castañeda 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Que si lo recomiendo? No, lo super recomiendo!!! Estoy encantada desde que entre he mejorado infinito hasta tal punto que he continuado en verano. Las monitoras son excelentes y cañeras. A por otro año más.
  
 
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   Juan Luis Pablos Álvarez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente equipo de profesores, muy profesionales. Buenas instalaciones. Material y maquinas en perfecto estado. Clases amenas, personalizadas, grupos de cinco personas, variadas, siempre están pendientes para que mejores día a día. Me han hecho sentir muy bien desde el principio, antes nunca había hecho Pilates. Mi profesora 10/10. Absolutamente recomendable para tod@s.
  
 
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   Elena Martin 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un centro de pilates estupendo, con unas monitoras muy profesionales. Como son grupos reducidos dan unas clases muy personalizadas. Recomendado100%
  
 
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   Eva Diez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy muy contenta con este centro. Es un centro relativamente nuevo, con unas instalaciones apropiadas. Trabajan por salas en las que se realizan ejercicios en grupos reducidos, lo que facilita que en todo momento corrijan posturas y respiración. Trabajan con una aplicación en la que puedes ver las reservas de tus clases y si pierdes alguna sesión puedes mirar si hay hueco en otras clases y horas desde la misma aplicación. También tiene creado un grupo de WhatsApp en el que puedes contactar con ellos. El personal que lo gestiona también es muy bueno y resuelve cualquier duda en poco tiempo. Llevo un año practicando pilates con Cris y Yoli y hacen unas clases muy dinámicas y amenas. Utilizamos diferentes aparatos y mis dolores de cadera y espalda han mejorado mucho desde que realizo ejercicios con ellas. Lo recomiendo sin lugar a dudas.
  
 
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   Isabel De la Fuente 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Equipazo! Grandes profesionales y mejores personas. Pilates apto para todos los públicos… con lesiones y sin ellas. 100% recomendable.
  
 
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   Marta Yañez Izquierdo 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Pilates de calidad, impartido por buenas profesionales y mejores personas. Enseguida te hacen sentir como una familia. Ejercicios variados: Reformer, Cadilac, suelo, silla... No te aburres nunca, pero sales sudando...
  
 
      Publicado en Google  
   
   Miriam Avila Gonzalez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El mejor centro de pilates de Valladolid. Clases amenas, capacidad 5/6 personas , cada semana cambian de dinámica y de materiales (suelo, silla, reformer, fitball, trx y un montón de complementos). Las profes son muy buenas, divertidas, explican muy bien y están atentas a que hagas bien las posturas y si tienes algún dolor o patología te dan pautas para adaptarlo

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